三大栄養素から来る害をそれぞれ解消し、抗病力や精神力も与える半日断食は老化予防に幾重にも有利。実際に半日断食をしている実践者の人達を紹介。 サーチュイン遺伝子が活性化する条件は空腹(ハーバード大学) サーチュインを活性化させたネズミ 最大寿命が…