３食食べない著名人

三大栄養素から来る害をそれぞれ解消し、抗病力や精神力も与える半日断食は老化予防に幾重にも有利。実際に半日断食をしている実践者の人達を紹介。 サーチュイン遺伝子が活性化する条件は空腹 (ハーバード大学) サーチュインを活性化させたネズミ 最大寿命が21%伸びた □タモリ (1945～) 1日1食派で且つたまに0食（断食）も実践することを公言。 今年の夏で76歳を迎える身でも風貌は若々しい。 タモリのダイエット法！身長や体重・1日1食で痩せた秘訣まとめ □日野原重明 (1911～2017) 今や定着した「生活習慣病」という語の提唱者。 現代栄養学を疑問視し独自のカロリー制限を実践していた（朝は飲料のみ）。著書にはこんな言葉も。 “好きな物を好きなだけ食べている今の若い世代に、私達の様な長寿はもう難しい” □中松義郎 (1928～) 1日1食が最も頭の働きが良くなると発表。 末期がん宣告を受けるも食事をさらに改良し完治させてしまった。今月93歳。 ドクター中松氏が告白「ガン克服しました」 > 医者からは「手の施しようがない。２０１５年までの余命」 > ２０１５年には「腫瘍マーカーの数値が０・０１以下に下がった。治ったんですよ。９０歳を迎えられました」 その他の１食実践者 福山雅治　GACKT　ビートたけし　千葉真一 水谷豊　京本政樹　片岡鶴太郎 内村航平　西川貴教　高橋一生 ◇精神の健康度◇ 実は心（精神）の健康度を測る方法はありずばり≫【自制力（渇望度）】 　　不摂生　　　　　　　　　　　　　　　　　　　摂生 　　荒れた心→　飲/食/性/金/攻撃/差別/.....　→静かな心 身近にいるパン食党、１日３食党が30℃程度の気温に当てられただけで カラカラに渇き甘いジュース/ビールに逃げ出さないか観察しておこう。 『桜を見る会』問題の摘発で名を馳せた田村智子議員（日本共産党）は8年も前から感染症対策強化を訴えていた。 　 確定申告し高い税金を払っても全てドブ、横領（まがい） 税金で「感染拡大」して、税金で「後始末」という愚 https://gendai.ismedia.jp/articles/-/79555?page=3 ＞何十兆円単位の税金が無駄になる こんな政府がこの世にあるなんて、という高い金を払うに値しない驚きのプロ未満の集団を育んで来た我ら日本国民は、仏道修行不足が露見する夏に不正義を締め上げる力を鍛えるべく自らの不浄と向き合わねばならない時にあるのではないか？ ＜コロナ対策で失策の指摘に＞「これ以上やりようありますか？」

0613エプソムＣ

着差的推奨馬

6/12(土) A　 札幌６R(９　東京９R(６　中京11R(11 B　 東京６R(５　東京12R(５ C　 札幌８R(８　中京９R(３　札幌10R(７　東京10R(３　中京11R(２ D　 札幌７R(10　中京７R(15　東京７R(５　札幌８R(５　東京８R(５(10　札幌９R(２　東京９R(３(４(７　中京10R(11　札幌11R(３(９　札幌12R(６ E　 中京７R(６(12(14　札幌８R(１　東京８R(２　札幌９R(４(10　札幌10R(５　中京10R(12(14　東京10R(１(８　中京12R(３ 6/13(日) A　 中京６R(13　東京10R(９　札幌12R(２　東京12R(３ B　 中京７R(12　札幌８R(６　東京８R(４　東京９R(６ C　 札幌９R(９　中京９R(12 D　 札幌７R(３　東京７R(５(16　札幌８R(２(５(11　中京８R(９(11　東京８R(７　札幌９R(４　中京９R(２(13　札幌10R(３(７　中京10R(１(11　札幌11R(１　中京11R(７　東京11R(４(７(15　札幌12R(３　中京12R(３(６ E　 札幌７R(10　東京７R(７(11　中京８R(３(４(６(13　東京８R(６　札幌９R(13　中京９R(６　東京９R(１(15　東京10R(10(16　中京11R(４(６　東京11R(３(５ A：コンピ81以上　B：コンピ75～80　C：コンピ65～74　D：コンピ50～64　E：コンピ40～49 　　推定複勝率　A：75％　B:65％　C:50％　D:25％　E:10％ 鳳竜指数(ほうりゅうしすう)選出馬 コンピ指数＋コラボ指数に近走着差の解析要素などを加えた新指数。 （テスト中） 　単勝回収率の高さに拘った設計の指数。　最低値：40付近　複勝率５割：61～63　    推奨軸馬(土)  札幌８R(８)ユークレース　東京９R(６)ラインハイト　東京10R(３)リュクスウォリアー　中京11R(２)オールイズウェル(11)カレンシュトラウス　東京12R(５)フクウン 推奨穴馬(土) 札幌７R(10)　中京７R(12)(14)　東京７R(５)　東京８R(10)　札幌９R(２)(４)(10)　東京９R(３)　札幌10R(５)　中京10R(11)(12)(14)　東京10R(１)　札幌11R(９)　札幌12R(６) 推奨軸馬(日)  中京７R(12)タガノペカ　札幌８R(６)サトノロイヤル　札幌９R(９)ショウナンラスボス　東京９R(６)キスラー　東京10R(９)スマッシングハーツ　札幌12R(２)フルデプスリーダー 推奨穴馬(日)  札幌７R(10)　札幌８R(２)(11)　中京８R(４)(６)(９)(13)　東京８R(６)　札幌９R(４)(13)　中京９R(２)(６)　東京９R(１)(15)　札幌10R(３)(７)　東京10R(10)(16)　札幌11R(１)　中京11R(４)(６)　東京11R(５)(15)　札幌12R(３)　中京12R(６)　   　　軸147-95（48勝）　　93円　94円 　　穴454-78（16勝）　　48円　69円　　　　(-6/5) 　 単複予想（土）（日） 　　単勝≫　札幌６R(６　中京６R(５　札幌９R(２　東京９R(３　東京10R(３　東京12R(５ 中京７R(12　札幌８R(６　中京８R(９　札幌９R(９　東京９R(１(６(15 　　複勝≫　札幌６R(６　東京６R(８　東京７R(５　東京８R(10　札幌９R(２　中京10R(11　札幌12R(６ 札幌８R(２(11　中京８R(９(13　札幌９R(９　東京９R(15　札幌12R(３　中京12R(６ 単12-4　　188円　 複10-3　　38円　　 (-6/5)

今週の鳳竜指数(仮) 大倉山特別 桑名ステークス ジューンステークス オシリスブレイン59 ロフティーピーク56 ポンペイワーム　54 キーダイヤ　　　54 ブラックダンサー54 カレンシュトラウス73 オールイズウェル　61 ソウルトレイン　　52 タンタラス　　　　50 フォルコメン　　　50 アンティシペイト　62 シルヴァーソニック61 ネプチュナイト　　53 コトブキテティス　51 6, 9　　　　　　　 50 函館スプリントステークス 三宮ステークス エプソムカップ ビアンフェ　　　　58 カレンモエ　　　　57 コントラチェック　52 ミッキーブリランテ50 1, 5, 3　　　　　　49 メモリーコウ　　　61 ミヤジコクオウ　　60 サトノギャロス　　60 サクラアリュール　55 マイネルユキツバキ54 ファルコニア　　61 アルジャンナ　　61 ザダル　　　　　57 アドマイヤビルゴ53 5, 4, 16, 13　　　52

競馬予想/重賞予想

（日）函館スプリントステークス 16カレンモエ　　　　　コンピ1位　79 母カレンチャン、父ロードカナロアの注目馬。反動次第。 14ビアンフェ　　　　　コンピ2位　78 久々でもスピードは見せた前走。ハナへ行けるダッシュ力は魅力。 11コントラチェック　　コンピ3位　60 精神的に短距離向きで久々も苦にしない。続けて好走できるかどうか。 03シゲルピンクルビー　コンピ4位 強調点は薄そうだが他馬に隙があり斤量50kgに乗る手も。 07ミッキーブリランテ　コンピ5位 安定感は出て来た。実績は上位。 05ケープコッド　　　　コンピ6位 数走かければ立ち直る気配。 10ジョーアラビカ　　　コンピ7位 OPに順応。ペースが向きそうで複勝圏なら。 01アスタールビー　　　コンピ8位 中位には入れそうな出来。 09タイセイアベニール　コンピ9位 15アルピニズム　　　　コンピ10位 08カツジ　　　　　　　コンピ11位 04ジャスティン　　　　コンピ12位 06リンゴアメ　　　　　コンピ13位 13センショウユウト　　コンピ14位 12ロードアクア　　　　コンピ15位 02マイネルアルケミー　コンピ16位　  コンピの評価は2強。しかしどれが走るのか分からず難しいレース。 久々でも重賞2勝を挙げているビアンフェ、夏の牝馬で短距離界を盛り上げて欲しいコントラチェックに期待。 ◎ビアンフェ △コントラチェック ミッキーブリランテ ジョーアラビカ ワイド ◎-△ (3点) コンピ指数標準偏差 11.8 波乱含み 　   （日）エプソムカップ 08アルジャンナ　　　　コンピ1位　76 変わり身も凡走も。混戦断てる素材だけに狙いは馬連。 13サトノフラッグ　　　コンピ2位　61 金鯱賞は最後まで良く粘り走る気は戻って来た。G2勝ちがあり注意。 07ファルコニア　　　　コンピ3位　60 17アドマイヤビルゴ　　コンピ4位 嫌気も見られる近走。コンピを信頼するなら。 15ザダル　　　　　　　コンピ5位 毎日王冠でももっと肉薄できたはずの重賞格。8ヵ月の休養明けも配当妙味は十分。 02マイラプソディ　　　コンピ6位 潜在能力はトップ級。変わり切れず詰めの甘さが心配。 16シュリ　　　　　　　コンピ7位 大きな反動はなさそう。好位に付いて粘り込みたい。 18アトミックフォース　コンピ8位 GIIIには手が届いておかしくない器。穴で。 06ヒュミドール　　　　コンピ9位 距離不問。ここでも5着位はある馬だろう。 04セダブリランテス　　コンピ10位 力は落としていないはず。まだ8戦のみと連続で使い込めないのが難。 14ガロアクリーク　　　コンピ11位 皐月賞3着。まずは叩いて調子を上げたい。 12ミラアイトーン　　　コンピ12位 05エアアルマス　　　　コンピ13位 完調にないまま近走健闘。実力はあるが砂で見たい。 03ヴェロックス　　　　コンピ14位 古馬になって今一。狙えないでもなく…コンピは48。 01プレシャスブルー　　コンピ15位 10ワンダープチュック　コンピ16位 09ヤシャマル　　　　　コンピ17位 11ニシノデイジー　　　コンピ18位  混戦。コンピ1～7位の間で2頭程は馬券絡みすると見たいが。。 ◎サトノフラッグ ○ザダル ▲シュリ △アルジャンナ セダブリランテス ファルコニア ミラアイトーン ワイド ◎-○▲△ (6点) コンピ指数標準偏差 8.5 混戦    本日のコラボ指数 ジューンステークス　【本命】 ◎シルヴァーソニック5 アンティシペイト10 ワンダーコノシュア15 函館スプリントステークス（日）　【中波乱】 ◎ミッキーブリランテ11 カレンモエ17 コントラチェック18 エプソムカップ（日）　【本命】 ◎アルジャンナ7 ファルコニア11 ザダル22   本日の推奨馬（日）   - 　最終更新6/13 13:50

0606安田記念

着差的推奨馬

6/6(土) A　 東京８R(６　中京９R(６ B　 東京４R(５　東京12R(15 C　 中京６R(１　中京７R(８　東京９R(６ D　 中京６R(２(７　中京７R(６(10　東京７R(10　中京８R(６(13　東京８R(１　中京10R(５　東京11R(３(５(８　中京12R(５(14 E　 中京６R(９(10　中京７R(11　中京８R(９　東京９R(10　中京10R(１(12　中京11R(２(３　東京11R(６(15　中京12R(８(12(16 　　 6/7(日) A　 中京６R(２ B　 東京２R(３　中京８R(１　東京９R(２(５　東京10R(１ C　 中京２R(14　中京７R(５(８　東京８R(17　中京９R(７　中京10R(４ D　 東京７R(１(５　中京８R(２(４　東京８R(６　中京９R(８　中京10R(１(６　東京10R(５(11(14　中京11R(２　中京12R(８(10　東京12R(２(５ E　 中京９R(４(９　中京10R(11　東京10R(15　中京11R(１(11(14　東京11R(３　中京12R(11　東京12R(16 　　 A：コンピ81以上　B：コンピ75～80　C：コンピ65～74　D：コンピ50～64　E：コンピ40～49 　　推定複勝率　A：75％　B:65％　C:50％　D:25％　E:10％ 鳳竜指数(ほうりゅうしすう)選出馬 コンピ指数＋コラボ指数に近走着差の解析要素などを加えた新指数。 （テスト中） 　単勝回収率の高さに拘った設計の指数。　最低値：40付近　複勝率５割：61～63　  成績 3週(5/15-5/30)　　　　　　　　通算 　A21-14 (7勝)　　72円　81円 　　 76-55 (35勝)　　93円　86円 　B13-10 (3勝)　　61円　105円 　　68-46 (26勝)　　109円　95円 　C44-20 (5勝)　　46円　76円 　　171-88 (30勝)　　72円　86円　 　D157-41 (15勝)　89円　72円 　　651-167 (52勝)　 82円　81円　 　E107-7 (0勝)　　　0円　53円　　348-27 (6勝)　　 77円　59円　 　 推奨軸馬(土) 中京７R(８)ジョイフルダンサー　中京９R(６)アステロイドベルト　東京12R(15)ストームガスト 推奨穴馬(土) 中京６R(９)　中京７R(10)　東京７R(10)　中京８R(６)(13)　東京８R(１)　東京９R(10)　中京10R(１)(５)　東京11R(５)(15)　中京12R(５)(16) 推奨軸馬(日) 中京７R(５)レプンカムイ　中京８R(１)アドマイヤベネラ　東京８R(17)バルトリ　中京９R(７)マイネルジェロディ　東京９R(２)アルビージャ(５)キタノインパクト 推奨穴馬(日)  中京８R(２)　東京８R(６)　中京９R(４)(９)　中京10R(１)　東京10R(11)(15)　中京11R(２)　東京11R(３)　中京12R(８)　東京12R(16)   　　軸138-89（45勝）　　89円　94円 　　穴430-75（16勝）　　48円　71円 　オワコン疑いの指数が足掻く単複予想 　　単勝≫　中京２R(８(10　東京２R(２　中京３R(１　東京３R(３　東京４R(17　中京７R(２(５　中京８R(１　東京８R(17　中京９R(７　東京９R(５ 　　複勝≫　中京２R(10　中京３R(15　東京４R(６　中京７R(５　中京８R(１(２　東京８R(６　中京９R(７　東京９R(５　中京10R(１

今週の鳳竜指数(仮) 鳴尾記念 アハルテケステークス   サトノソルタス　58 サンレイポケット54 クラージュゲリエ53 ブラヴァス　　　52 ヒンドゥタイムズ52 オメガレインボー　59 デアフルーグ　　　58 サンダーブリッツ　56 テーオーターゲット55 デュードヴァン　　55   高山ステークス 安田記念   フライライクバード68 エヒト　　　　　　58 ニホンピロスクーロ55 レザネフォール　　54 1, 10　　　　　　　52 グランアレグリア69 サリオス　　　　54 ダイワキャグニー49 11, 7, 13　　　　 48

競馬予想/重賞予想

第71回安田記念   【△】01サリオス　　　　　　コンピ2位　70 ここ2戦も悪くはなく完調なら得意の条件で復活の期待が持たれる。 【△】02ギベオン　　　　　　コンピ14位 復調中。内枠からすんなり先行したい。 【△】03ダイワキャグニー　　コンピ11位 しぶとい精神力で立ち直り、7歳の今年もまだ活躍。 【△】04カラテ　　　　　　　コンピ13位 血統地味も成長力で上位勢にワンパンチ食わせたい所。 【△】05グランアレグリア　　コンピ1位　84 前走鵜呑みにはできず。隙はあっても大幅に割り引く程でなく…? 【△】06ダノンプレミアム　　コンピ7位 【△】07ラウダシオン　　　　コンピ8位 不安定。らしさは戻って来た。 【△】08インディチャンプ　　コンピ3位　61 20戦を超え若干力の衰えを感じる。 【…】09トーラスジェミニ　　コンピ12位 調子は買える。GIIIまでの印象。 【…】10カデナ　　　　　　　コンピ9位 【△】11ダノンキングリー　　コンピ5位 GIタイトルが無いのが寂しい大物。段階追い不調脱出も。 【△】12ケイデンスコール　　コンピ6位 【△】13シュネルマイスター　コンピ4位 反動あってもそれなりか。54kgなら軸に据えても面白い素質馬。 【△】14カテドラル　　　　　コンピ10位 気性は短距離向きでここ2戦充実。　  力関係ははっきりしていても上位勢の調子が今一つに思えなくもない曇り模様。格を度外視してみたい。 ◎サリオス ギベオン ▲グランアレグリア △シュネルマイスター ダイワキャグニー ラウダシオン カテドラル ワイド ◎-◎ ◎-▲△ (11点)   コンピ指数標準偏差 12.1 中波乱         本日のコラボ指数 鳴尾記念　【波乱】 ◎ヒンドゥタイムズ11 サンレイポケット14 サトノソルタス15 安田記念 (日)　【中波乱】 ◎グランアレグリア7 ケイデンスコール13 シュネルマイスター20   本日の推奨馬（日）   - 　最終更新6/6 11:15

0530ダービー

着差的推奨馬

5/29(土) A　 東京８R(12 B　 中京10R(４　東京10R(１ C　 中京６R(２　東京７R(５　東京８R(14　中京９R(１　中京11R(６　中京12R(10(16　東京12R(９ D　 中京６R(６(12　中京７R(２(８(９　東京７R(７(11　中京８R(４(８(９(11　中京９R(７　東京９R(１(12　中京10R(１　東京10R(９(11　中京11R(２(４　東京11R(７　東京12R(４(12 E　 中京６R(15　東京６R(11　中京８R(５　東京８R(８　東京９R(５(７　東京11R(３　東京12R(11 　　 5/30(日) A　 東京５R(16　中京７R(９　東京９R(３　東京11R(１　中京11R(４ B　 中京９R(４ C　 東京４R(15　中京５R(５　中京６R(３　中京７R(３　東京９R(４　東京10R(３(５　中京12R(15 D　 東京５R(９　中京５R(10　東京６R(３(８(14　中京６R(８　東京７R(１(４　中京７R(10　中京８R(２(６　中京９R(５　中京10R(８　東京11R(15　中京11R(７　中京12R(１(２(３(14　東京12R(８ E　 東京５R(13　東京６R(２(15　中京６R(５　東京７R(11　中京７R(11　中京８R(７　中京９R(８(９(11(15　中京10R(11(15　東京11R(６　中京12R(８ 　　 A：コンピ81以上　B：コンピ75～80　C：コンピ65～74　D：コンピ50～64　E：コンピ40～49 　　推定複勝率　A：75％　B:65％　C:50％　D:25％　E:10％ 鳳竜指数(ほうりゅうしすう)選出馬 コンピ指数＋コラボ指数に近走着差の解析要素などを加えた新指数。 （テスト中） 　単勝回収率の高さに拘った設計の指数。　最低値：40付近　複勝率５割：61～63　 推奨軸馬(土)  東京８R(12)シュッドヴァデル(14)タシロ　中京９R(１)ダノンアレー　東京10R(１)サトノフォース　中京11R(６)ダディーズビビッド　東京12R(９)ロードリッチ 推奨穴馬(土)  中京６R(６)(12)(15)　東京６R(11)　中京７R(２)(９)　中京８R(５)(８)　東京８R(８)　東京９R(５)(７)　中京10R(１)　東京10R(９)　中京11R(２)　東京11R(３)(７) 推奨軸馬(日)  東京５R(16)アルーブルト　中京５R(５)メディーヴァル　中京７R(３)サンライズシェリー(９)マジックスピーチ　東京９R(３)コラルノクターン(４)ファイアランス　中京９R(４)ハヤブサナンデクン　東京10R(５)モンブランテソーロ　中京11R(４)マカオンドール 推奨穴馬(日)  東京５R(13)　中京５R(10)　東京６R(２)　中京６R(５)　中京７R(11)　中京８R(７)　中京９R(５)(９)(11)(15)　中京10R(８)(11)(15)　東京11R(６)(15)　東京11R(７)　中京12R(２)(８)  戦意喪失中・・・

今週の鳳竜指数(仮) 葵ステークス 欅ステークス   ダディーズビビッド66 モントライゼ　　　58 ヨカヨカ　　　　　55 インフィナイト　　52 サルビア　　　　　52 タガノビューティー62 ヘリオス　　　　　61 スリーグランド　　56 ブルベアイリーデ　52 3, 7, 5, 15　　　　　51   白百合ステークス 東京優駿 目黒記念 マカオンドール　　74 セファーラジエル　56 アメイジングタイム55 ウィンドリッパー　54 レンツシュピッツェ50 エフフォーリア　63 サトノレイナス　55 アドマイヤハダル54 バジオウ　　　　51 12, 10　　　　　 50 グロンディオーズ　63 ヒートオンビート　58 アドマイヤポラリス55 ダンスディライト　51 5, 4　　　　　　　 50

競馬予想/重賞予想

第88回日本ダービー   【○】01エフフォーリア　　　コンピ1位　86 持久戦の皐月賞を快勝。距離不問の強さに死角はあまり見当たらず。 【…】02ヴィクティファルス　コンピ12位 パワーは十分。ここでも差のない馬だが… 【…】03タイムトゥヘヴン　　コンピ16位 引き続きの好調さで距離大幅延長をこなしたい。 【△】04レッドジェネシス　　コンピ13位 GIIを好時計勝ち。反動次第、穴に狙っても。 【△】05ディープモンスター　コンピ8位 末脚堅実。調子○でも変わり身が少ない気もする。 【△】06バジオウ　　　　　　コンピ17位 前々でしぶとくコズミックフォース(3年前の3着馬)と似た印象はある。 【△】07グラティアス　　　　コンピ6位 皐月賞は惜しい6着。素質のみで走っていて将来性は高そう。 【▲】08ヨーホーレイク　　　コンピ10位 GIで3着、5着の実績。大型馬だけにまだ変わり身に期待。 【△】09ラーゴム　　　　　　コンピ14位 一叩きで前進、素質次第。 【△】10シャフリヤール　　　コンピ4位 能力非凡で底が見えず。単勝でも面白い存在。全兄は皐月賞馬。 【▲】11ステラヴェローチェ　コンピ11位 皐月賞は好内容(3着)。この距離も問題なくこなせるだろう。 【…】12ワンダフルタウン　　コンピ5位 5ヶ月ぶりの青葉賞を勝利。もう数戦叩けば。 【△】13グレートマジシャン　コンピ3位　57 バジオウをちぎったレースは圧巻。状態も良さそうで要警戒。 【△】14タイトルホルダー　　コンピ9位 気性面に見所があり先行力共々侮れない。 【△】15アドマイヤハダル　　コンピ7位 反動小さく善戦候補。相手強化が鍵。 【▲】16サトノレイナス　　　コンピ2位　73 前走は出遅れ。大きな反動は考えられず上積み込みで注目したい。 【△】17バスラットレオン　　コンピ15位  上昇度のある若駒多数で馬の選定が難解と思われるレース。牡馬の壁は意外と厚いか… コンピは3位以下が横並び、三連複妙味の配列。 ◎エフフォーリア ○ステラヴェローチェ ★ヨーホーレイク サトノレイナス シャフリヤール △タイトルホルダーグラティアス アドマイヤハダル バスラットレオン 三連複 ◎-○★ ◎-○★-△ (22点)  コンピ指数標準偏差 11.4 中波乱   第135回目黒記念 11グロンディオーズ　　コンピ1位　80 ハンデ上昇。ここでは格上と見たいが隙はあり過信はできず。 08ヒートオンビート　　コンピ2位　60 06アドマイヤポラリス　コンピ3位　59 脂が乗った時期。頭数増と相手強化が課題。 14ゴールドギア　　　　コンピ4位 前走はOPで初勝利を挙げ能力開花の気配。昨年同様差し損ねも。 05ウインキートス　　　コンピ5位 前走しんがり負けで妙味は増加。52kg。 04サンアップルトン　　コンピ6位 もう少し使い込みたいが状態は上がって来た。今は先行も可。 15ミスマンマミーア　　コンピ7位 13ディアマンミノル　　コンピ8位 10ナムラドノヴァン　　コンピ9位 馬場の悪い天皇賞(9着)でも走破時計には見所。 02トラストケンシン　　コンピ10位 01ムイトオブリガード　コンピ11位 12ダンスディライト　　コンピ12位 良血。使い込めばOPでも結果が出る筈。 09アイスバブル　　　　コンピ13位 16トップウイナー　　　コンピ14位 03アドマイヤアルバ　　コンピ15位 近走冴えないが上昇気配。 07サトノルークス　　　コンピ16位 菊花賞2着以来不調の日々。少し持ち直しているようだ。 ◎ナムラドノヴァン ○ヒートオンビート ▲サンアップルトン △サトノルークス ウインキートス ワイド ◎-○▲△ (4点) コンピ指数標準偏差 9.4 波乱    本日のコラボ指数 葵ステークス　【本命】 ◎ダディーズビビッド9 モントライゼ13 サルビア23 ダービー（日）　【中波乱】 ◎サトノレイナス14 グレートマジシャン19 エフフォーリア22 ワンダフルタウン23 シャフリヤール25   本日の推奨馬（日） 中京12R 伊勢ステークス　(7)ワンダーウマス 前走粒揃いのメンバーの中57kgでも結果を出した。昨年は長期休養を挟み今が完全燃焼の時。コンピは5位(58)。 　最終更新5/30 12:55

ヴィクトリアマイル、平安Ｓの結果は何やらまやかし掛かっていたが先週のオークスも何かにすげ替えられたかのような予測不能の結果だった。

「日本人の頭に一体何が起きているんだ？」

東京五輪を通してカネのみを愛する現代日本人の危険な生態 (異常性) が全世界の前に露わになろうとする瀬戸際に競馬などに打ち込んでいる場合ではないのは事実である。

新型コロナ死者数（4/15）
日本　９４６９
韓国　１７８２
利権優先のGoTo強行⇒人命破壊は先程見たばかり。（12月以降の第3波だけで7千人近くが亡くなる）

あらゆる徳・信・人道に背いて悪びれもない腐敗政権を長らく助長して来たのは我々国民の側だった。
人命よりも資本・利権を愛させる西洋の病を引き移された"重症者"を最低限自認し、正気を回復する世界的責任と向き合うべきなのが今の日本人であると思う。

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１日２食に苦戦

１日２食に苦戦する要因には何があるのか。 　 1) 健康状態（体質）が悪い 子供は朝食を抜いても何ともないのに、大人がやると苦しみ喘ぐ事が珍しくない（倦怠感 悪心 空腹感 頭痛 動悸…）。 これは軽い低血糖にも脳が付いて行けていない状態であり（断食で苦しむ要因の大半が血糖不足）グルメ積年の害を知らせる危険信号でもある。（食習慣の悪い人ほど苦しむ傾向が出る） 体内解毒に伴い３日前後で解消され始める例が多いので数日間はジュース断食に変え血糖値を補うのも良い解決法だ。 人参ジュース断食 　１日目　 まずは、その本の指示通り、朝食を抜く。そのかわりに水を飲む。… 「おにぎり、サンドイッチ、ドリンクヨーグルト」のかわりに、180ミリリットルの野菜ジュース１本にする。朝食を抜いたら頭が働かないのではないかと危惧したが、なに、いつも働かないので変わりなかった。昼食、夕食も、指示通りいつもの８割の量ですませた。１日目終了。 　３日目　 疲労は、まだかなりあったが、ベッドから起き出すときにほとんど労力を要しなかった。これには驚いた。がぜんやる気がでてきた。朝食がわりの野菜ジュースもやめ、完全に水だけに変えた。 そして５日目の朝である。私は、高校生以来かつて経験したことのない爽やかな目覚めを感じていた。   2) 砂糖中毒 スパイクタンパクならぬスパイクカルボニル基を無数に有し人体に"感染"する砂糖（果糖）の性質はコロナウイルスそっくり。油の様に付きまとう感染能力に憑かれた脱力状態＋低血糖では半日断食でさえ怪我をしやすい。 3) 寒さ 血糖値を早く失わせる寒さは断食を困難にする要因（空腹感 倦怠感が増加）。 欧州キリスト教界隈⇒では「１日３食は動物の生活！」との説教がましい宗教的観念が中世に拡がり、20世紀初頭でも１日２食が市民権を保っていた。このやせ我慢の慣習は白人圏の肺癌の少なさに寄与していたと考えられる。(寒さ ->糖・脂肪を燃焼) （肺癌） 北海道および近畿以西で罹患、死亡ともに多い 暑い中での欧州食は驚速で臓器に致命傷を積み込む危険な習慣。 栄養が余りやすく体内の腐敗毒素、菌類の暗躍も始まる夏場はやはり少食に抑えたいところだ（ジュース類も危険）。アテローム血栓性脳梗塞 - 夏最多 　 足場が整うと転倒しない 砂糖・アルコールに足を取られた惨めなサマーを晒したくない人は１日３食では少しも得られない解毒の効能を活かしてみよう。 　　食欲に対する自信がつく　　ストレス・不安への強い耐性 　　いい気分が持続　　味覚が正常化 30代～40代に急増する「突然死」の原因と予防法を調べてみた > 僕も親友を33歳で亡くし、同僚を45歳で亡くしました。 > 知り合いの知り合いまで含めると40代で突然亡くなった方が他に4人 突然死のこんな前兆に要注意 > 男性のほうが約2倍　> 勤務外が8割強 　　近ごろ、体がだるく、疲れがなかなか取れない 　　熱っぽい状態が続いている　 なんとなく体調が悪い …

0523オークス

着差的推奨馬

5/22(土) A　 中京７R(５　中京９R(８　東京９R(４ B　 中京７R(６　東京11R(11　中京12R(６　東京12R(８ C　 東京７R(９　新潟10R(７　新潟12R(５(10 D　 中京６R(13　東京６R(４(８　新潟８R(８(13　中京８R(１　東京８R(11(13　新潟９R(８　中京９R(５(７　東京９R(２　新潟10R(１(６　中京10R(１　中京11R(７(15　東京11R(２　新潟12R(４(８　中京12R(１ E　 中京６R(３　東京６R(３　中京７R(２　新潟８R(４　中京８R(４(15　東京８R(５(８(16　新潟９R(１(９(15　中京10R(２(７　新潟11R(４(10　中京11R(２(３　東京11R(５ 　　 5/23(日) A　 中京７R(７ B　 東京７R(２　新潟８R(13 C　 中京７R(８　東京７R(13　中京８R(11　東京８R(７　中京９R(４　新潟12R(10 D　 東京５R(１(３　中京６R(３　東京６R(４　新潟７R(２(５　中京７R(３(９　東京７R(４(９　新潟８R(２(６(７　中京８R(８(10　東京８R(２(４(５　新潟９R(13　中京９R(２　東京９R(２(３　新潟10R(１(４(８(13　中京10R(２(９　新潟11R(４(13　中京11R(２(８(11　東京11R(18　新潟12R(９　中京12R(８　東京12R(７(10 E　 東京６R(３　新潟８R(１(９　中京８R(６(12　新潟９R(９(10(12　新潟10R(２(11　中京10R(７(12　新潟11R(５(14　中京11R(３(６　中京12R(３(６(９　東京12R(２(６(８ A：コンピ81以上　B：コンピ75～80　C：コンピ65～74　D：コンピ50～64　E：コンピ40～49 　　推定複勝率　A：75％　B:65％　C:50％　D:25％　E:10％ 鳳竜指数(ほうりゅうしすう)選出馬 コンピ指数＋コラボ指数に近走着差の解析要素などを加えた新指数。 （テスト中） 　単勝回収率の高さに拘った設計の指数。　最低値：40付近　複勝率５割：61～63　 　 推奨軸馬(土) 中京７R(５)アドマイヤミモザ(６)ウィズダイヤモンズ　東京７R(９)タイキスウォード　中京９R(８)アリーヴォ　東京９R(４)メイサウザンアワー　新潟12R(５)デルマラッキーガイ　中京12R(６)ペールエール 推奨穴馬(土) 中京６R(３)(13)　東京６R(３)(８)　中京７R(２)　新潟８R(４)(８)(13)　中京８R(１)(15)　東京８R(13)　新潟９R(１)(９)　中京９R(５)(７)　新潟11R(４)(10)　中京11R(７)(15)　中京12R(１) 推奨軸馬(日) 東京７R(２)リンガスウォリアー　中京８R(11)アサケエース　東京８R(７)コバルトブルー　新潟12R(10)ララクリュサオル 推奨穴馬(日) 東京５R(１)(３)　中京６R(３)　東京６R(４)　新潟７R(２)　中京７R(９)　新潟８R(７)　中京８R(10)　東京８R(４)(５)　新潟９R(12)　中京９R(２)　東京９R(２)(３)　新潟10R(４)(13)　中京10R(２)(９)　新潟11R(５)(14)　中京11R(11)　東京11R(18)　新潟12R(９)　中京12R(３)(６)(８)(９)　東京12R(２)(10)  集計中・・・

今週の鳳竜指数(仮) 大日岳特別 平安ステークス メイステークス ショウナンバニラ66 ディヴィナシオン58 ブラックダンサー52 マッスルマサムネ52 ウインスピリタス50 アルドーレ　　　58 オーヴェルニュ　57 アメリカンシード57 ミヤジコクオウ　53 スワーヴアラミス53 アトミックフォース63 フランツ　　　　　57 オウケンムーン　　52 アブレイズ　　　　51 ウーリリ　　　　　50 韋駄天ステークス 大垣ステークス 優駿牝馬 ヒロイックアゲン　61 カッパツハッチ　　56 タピオカ　　　　　54 ケイアイサクソニー53 ポートナイトサイト52 イメル　　　　　59 シャドウハンター58 メディクス　　　56 クインズヴィヴィ56 2, 13, 5, 1 　　　 52 ソダシ　　　　　　65 ステラリア　　　　56 ユーバーレーベン　55 アカイトリノムスメ55 クールキャット　　52

競馬予想/重賞予想

第82回オークス   【△】01ククナ　　　　　　　コンピ8位 潜在能力は互角以上。ただ変わり切るのは秋という気がする。 【…】02スルーセブンシーズ　コンピ9位 状態は良いが…この相手では割引。 【△】03パープルレディー　　コンピ14位 GII6着の前走よりは走れておかしくない。完成度は高くここでも中堅。 【△】04タガノパッション　　コンピ15位 【△】05クールキャット　　　コンピ6位 展開が利したとはいえ最後まで力強い伸びでGII勝ち。距離延びても。 【△】06ウインアグライア　　コンピ11位 前走はもう少しやれた筈の馬。穴で一考。 【▲】07アカイトリノムスメ　コンピ3位　64 特に反動もなくこの距離は歓迎の血統。桜花賞の差(0.2秒差)はやや大きいが… 【…】08ハギノピリナ　　　　コンピ18位 【△】09ユーバーレーベン　　コンピ2位　69 前走(3着)は展開不利。GI実績がありコンピは高評価。 【△】10エンスージアズム　　コンピ10位 桜花賞完敗(8着)でもレースは巧くこの距離にも順応できそうだ。 【▲】11ソダシ　　　　　　　コンピ1位　80 白毛一族だけに持久力の心配は無用。隙ありのコンピ値だが中々の状態だろう。 【…】12ミヤビハイディ　　　コンピ17位 【▲】13ファインルージュ　　コンピ5位 桜花賞2着馬がおらず距離さえ克服すれば勝ち負けは十分。 【…】14ストライプ　　　　　コンピ16位 一叩きには好感。どうせならハナへ行きたい。 【△】15アールドヴィーヴル　コンピ7位 桜花賞5着馬。キャリアを積みまだ変わって来る気配はある。 【…】16ニーナドレス　　　　コンピ12位 上昇度も感じるが時計面に不安。 【△】17スライリー　　　　　コンピ13位 【△】18ステラリア　　　　　コンピ4位 少しの上積みは感じられる。コンピの評価が高いが枠込みで狙い目を下げたい。 逃げ馬不在で前半からソダシの立ち回りに注目が集まるレース。桜花賞勢優勢でも コンピは5位までが高く別路線組が穴か。コラボ指数は3強の判定(11,13,07)。 ◎ソダシ ファインルージュ ▲アカイトリノムスメ △アールドヴィーヴル ステラリア ユーバーレーベン ウインアグライア クールキャット 三連複 ◎▲-◎▲-▲△ (16点) コンピ指数標準偏差 10.7 上位陣強い      本日のコラボ指数 平安ステークス　【本命】 ◎ロードブレス11 オーヴェルニュ18 サトノギャロス22 オークス（日）　【本命】 ◎ソダシ4 ファインルージュ11 アカイトリノムスメ12   本日の推奨馬（日） 東京10R フリーウェイステークス　(12)ネリッサ 前走は後方2番手から追い上げ3着。昨年より馬体が大きくなり末脚の威力がある今混戦で狙い撃ちたい。コンピは6位(55)。 　最終更新5/23 12:25

0516ヴィクトリアマイル

着差的推奨馬

5/15(土) A　 東京５R(16　新潟７R(３　東京７R(６　中京10R(10 B　 東京８R(６　新潟10R(５ C　 中京６R(３(６　新潟７R(11　東京７R(５(８　新潟８R(２　東京８R(８　新潟９R(１　中京９R(７　新潟10R(７　東京10R(１ D　 東京６R(６　中京７R(12　新潟８R(１６　東京８R(２(15(16　新潟９R(２(３　中京９R(６　東京９R(３　新潟10R(６　中京10R(13(16　東京10R(11　中京11R(４(６　東京11R(１(４　中京12R(５(16　東京12R(12 E　 東京６R(７　新潟７R(８(９(12　中京７R(４(５(９　東京８R(１(７(10(11(13　東京９R(６　中京10R(７　東京10R(６　新潟11R(９　中京11R(３　東京11R(７(９(15　中京12R(７(９(11(14　東京12R(１ 5/16(日) A　 新潟６R(９　中京６R(７　東京６R(11　東京７R(７　中京９R(６　東京10R(６　中京12R(１ B　 新潟２R(８　中京９R(１ C　 東京５R(９(10　新潟６R(２　東京６R(６　東京７R(８　東京８R(８　新潟10R(２ D　 中京５R(４(７(９　中京６R(３　東京６R(12(15　新潟７R(６(14　中京７R(３(５(11　東京７R(１　新潟８R(３(５(７(８　中京８R(８(９　東京８R(６　新潟９R(２　中京９R(４　東京９R(２　新潟10R(１　東京10R(７　中京11R(６　東京11R(11　新潟12R(２(４(10(13　中京12R(11　東京12R(３(５(14(16 E　 中京５R(３　東京６R(３　中京７R(２(６　新潟８R(２(９(11　新潟９R(８(14　東京９R(５　中京10R(10(16　東京10R(５　中京11R(３(11　東京11R(４　新潟12R(11　中京12R(３ A：コンピ81以上　B：コンピ75～80　C：コンピ65～74　D：コンピ50～64　E：コンピ40～49 　　推定複勝率　A：75％　B:65％　C:50％　D:25％　E:10％ 鳳竜指数(ほうりゅうしすう)選出馬 コンピ指数＋コラボ指数に近走着差の解析要素などを加えた新指数。 （テスト中） 　単勝回収率の高さに拘った設計の指数。　最低値：40付近　複勝率５割：61～63　  成績 2週(5/1-5/9)　　　　　　　　通算 　A19-12　(9勝)　　83円　71円　　　 55-41 (28勝)　　　　101円　88円 　B18-14　(6勝)　　84円　117円　　　55-36 (23勝)　　　　120円　93円 　C29-16　(6勝)　 111円　83円　　　127-68 (25勝)　　　　　81円　90円 　D144-33　(11勝)　87円　77円　　　494-126 (37勝)　　　　 80円　84円 　E60-6　(0勝)　　　0円　76円　　　241-20 (6勝)　　　　　111円　62円 　 推奨軸馬(土) 中京６R(６)アドマイヤベネラ　新潟８R(２)タニノヨセミテ　東京８R(８)ヤンヤノカッサイ　新潟９R(１)カガジャスティス　新潟10R(７)ポールスター　東京10R(１)サトノラディウス 推奨穴馬(土) 東京６R(６)(７)　新潟７R(12)　中京７R(５)(９)(12)　東京８R(１)(２)(７)(８)(13)(15)(16)　新潟９R(２)(３)　中京９R(６)　東京９R(３)　中京10R(７)(13)(16)　新潟11R(９)　中京11R(４)　東京11R(７)　中京12R(５)(11)(16) 推奨軸馬(日) 東京６R(６)シベール　東京７R(７)ブレッシングレイン(８)ウインリベルタ　中京９R(６)サトノシャローム　新潟10R(２)ディープハーモニー　中京12R(１)サンキューユウガ 推奨穴馬(日) 中京５R(４)　中京６R(３)　東京６R(３)　中京７R(２)(３)　新潟８R(５)(９)　中京８R(８)(９)　東京８R(６)　新潟９R(２)(８)(14)　東京９R(５)　中京10R(10)　東京10R(５)(７)　東京11R(４)　新潟12R(２)(11)　中京12R(３) 鳳竜指数は天命を得ていなかった？降参間近の回収率・・・ 　　軸100-66（38勝）　　103円　93円 　　穴301-59（13勝）　　54円　79円　　(～5/9)

今週の鳳竜指数(仮) 八海山ステークス 都大路ステークス 京王杯スプリングカップ サダムスキャット　62 オヌシナニモノ　　58 ピアシック　　　　58 デンコウリジエール53 クライシス　　　　52 マイラプソディ　　55 ガロアクリーク　　55 ショウナンバルディ54 カセドラルベル　　52 12, 6　　　　　　　51 エアアルマス　　60 ラウダシオン　　58 カイザーミノル　56 タイセイビジョン55 4, 6, 3　　　　　 53 弥彦ステークス 栗東ステークス ヴィクトリアマイル ダブルシャープ　　61 オールイズウェル　58 コマノウインクル　53 ユニコーンライオン50 4, 11　　　　　　　49 スリーグランド　　66 スマートダンディー56 デザートストーム　55 フォーテ　　　　　54 メイショウウズマサ53 グランアレグリア　66 マジックキャッスル57 サウンドキアラ　　51 レシステンシア　　51 イベリス　　　　　50

競馬予想/重賞予想

第16回ヴィクトリアマイル   【△】01マジックキャッスル　コンピ3位　65 前走は不利な位置から良く追い込んでいた。状態はそれなりか。 【…】02シゲルピンクダイヤ　コンピ15位 【△】03クリスティ　　　　　コンピ18位 度胸が良く上積みもある。持ち時計に不安。 【…】04イベリス　　　　　　コンピ13位 2走前程に走れれば今はGIIまでは要警戒の存在。 【△】05デゼル　　　　　　　コンピ5位 素質馬が2連勝。状態面は掴み辛い。 【△】06グランアレグリア　　コンピ1位　88 大阪杯は相当な道悪。走りやすいここでは違うか。全力を出せるかが鍵。 【△】07マルターズディオサ　コンピ7位 格では見劣る印象。馬体は成長し少しの変身を見せたい。 【△】08ランブリングアレー　コンピ10位 【△】09テルツェット　　　　コンピ4位 反動次第だが気性面に見所はある。この距離は3戦3勝。 【…】10レッドベルディエス　コンピ16位 OPではもう少し叩きたい。 【△】11ダノンファンタジー　コンピ9位 本格化の兆しは見せている。前走大敗も巻き返しは早そうで注意。 【△】12サウンドキアラ　　　コンピ6位 善戦候補でも大きな前進は見込めないか。 【△】13プールヴィル　　　　コンピ14位 5歳馬。前走(4着)は体重が20kg以上増えていた。 【…】14ディアンドル　　　　コンピ11位 【…】15アフランシール　　　コンピ17位 【△】16リアアメリア　　　　コンピ8位 能力を出し切れていないのが惜しい馬。今の状態でGIではどうなのか。 【…】17スマイルカナ　　　　コンピ12位 【△】18レシステンシア　　　コンピ2位　66 得意の距離。ただ不安定さも覗く叩き3戦目。 牝馬同士なら断然のグランアレグリア。しかしスピード自慢が揃い好タイムが予想される油断できない1戦。持ち時計のある馬から中穴狙いでも面白い。 ◎テルツェット ○マルターズディオサ ▲グランアレグリア △ダノンファンタジー マジックキャッスル プールヴィル リアアメリア ワイド ◎-○▲△ (6点) コンピ指数標準偏差 10.7 中波乱      本日のコラボ指数 京王杯スプリングカップ　【中波乱】 ◎カイザーミノル9 エングレーバー14 グルーヴィット18 ヴィクトリアマイル（日）　【中波乱】 ◎マジックキャッスル12 グランアレグリア13 デゼル15   本日の推奨馬（日） 新潟10R 春日山特別　(8)ネオストーリー 煮え切らない成績の1勝馬。しかしクラス通用の兆しが出て来た。時計の掛かる馬場で進展も見せられるはずで追い込みに期待したい。コンピは3位(64)。 新潟11R 弥彦ステークス　(11)ディキシーナイト 大型馬の長期休養明けではあるがG2での惜しい3着があり本来は格上の存在。人気所へ少点数流す形で面白いと思う。コンピは4位(57)。 　最終更新5/16 10:50

コロナ禍を加速していた因子

低脂肪乳　→ まずい/買わない ←　脱脂粉乳 　　　　　　　　　 ん？ んん？ まさか、脂肪の旨みに釣られて買っていた？ かあ・・・、赤面するほど恥ずかしいぜ。さらばだ牛乳、および悪辣牛乳宗教。 豆知識　正常な牛乳は美味しくない（売れない） http://www.alive-net.net/animalfactory/fact/blackbox1.htm > 草を食べ、適度な運動をして育った乳牛から搾る低脂肪乳にはペナルティを課しています。 > 狭い牛舎に閉じ込めて運動をさせずに、高カロリーの飼料を食べさせて高脂肪乳を生産するようになったのですが 牛/豚/鶏の１０密状態 畜産工場と呼ばれる家畜の過密状態は人間の「霜降り・脂身至上主義」に増長されている。　　運動させない＋濃厚飼料を給与 肥満から炎症・病気を起こしているのは今や牛達も同じなのだ。 この戦慄と羞恥心を覚えるべき飼育法は当然その肉を食べる人間へのすばやい脂肪積み込み＝造病にも関与している。   　豚のおよそ68％、牛の80％に何らかの病変や炎症   高校時代「県庁で働き、一目置かれた」青葉容疑者の異変 京アニ放火事件の容疑者・青葉真司は10代の頃は穏やかな青年であったという。 しかし「別人ではないか」とかつての上司が驚く程の豹変は、部屋の壁をハンマーで叩き壊し、奇声を上げ近隣トラブルを起こしていたという34歳時には既に訪れていた。（事件当時41歳） 仏教徒のしている事は無駄ではない 誰にでも用意されているより上位の階層の神智霊覚、その追求を諦めるのは自由だが、 肉やチーズの１粒ごとに霊の退歩と降格が臨んでいる事は書いておかねばならない。 生き方(価値観)の低俗化 [拝金 拝SEX 拝グルメ] は今や日本社会に色濃く表れた事象だ。 「牛に操られてなどいない」 そう言おうとも不摂生者は夏の衝動=喉の渇きのもと泡を噴かされた様を店内で晒すが関の山。雄々しい夏の禁糖を成し遂げたい人には早めの生活改善を勧める。 史上最弱の肺と脳 “癌の第三期” にいる人類 過密な畜産場は耐性菌とウイルスの培養所だと言われ、新型インフルエンザが現れれば数百万人の死者、拡大する耐性菌は2050年には年1000万人もの死者を出すであろうとの予測が元々あった。 人間が自然共々、永久に安らけく明るく過ごせる起死回生の救助の術である修行道へ立ち帰って人体異変と業をぬぐう努力を始める事こそ今すべき神の意に沿う行動だろう。 http://sofiacami.blog119.fc2.com/blog-entry-173.html > で、本題に入る！ > 俺は３年半頃前までは、バリバリの濃い味で肉しか食わずに魚や野菜は一切食べていなかった。 > 「男がサラダなんて頼むなよ！オカマか？」とさえ思っていた。 > とにかく短気で、一度怒り出したら完全にブチ切れるまで正気でいられなかった。 > 当時の壁やら家電製品、家具はボッコボコに穴が空いたりヘコんでたりしてた。 > それが今では、ベジタリアン(明示的に食べない物は獣肉、生卵、牛乳；なるべく食べないようにしている物は乳製品)で、魚や野菜、穀類を中心とした食生活となり、草食動物のような温厚でノンビリした性格になった。 > ここ１年位はマジで怒った事がない気がする。      関連記事　　マクドの子